外出しなくても日焼け止め、塗ってますか?

夏の間は、外出のとき以外でも日焼け止めを塗ることにしました。
家の中にいても肌は焼けていることもあることを知ってビックリしました。

洗濯物を干すときベランダにでたり、ゴミ出しに外にでるとき少しだからいいやと思って塗ってなかったりしていましたが、それもやはり焼けていきますよね。
なので、出かける前とかではなく、朝にもう塗っておきます。
すると、「しまったぁ。。。」ってことがなくっていいですよ。

あと気をつけるのは、焼けてしまったあとのケアです。
必ず火照りをなくすようにローションでパックします。
その後は美白効果のある化粧水をたたき込みます(笑)

焼けたと思ったその日にやらないと黒くなってしまうので、しっかり忘れないようケアしています。
夏の間は気が抜けませんね。