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美白にも効果的!?グリーンスムージー

去年流行ったグリーンスムージーですが、ただの流行だと軽く見てはいけません。実はこのグリーンスムージーは美白だけではなく、美肌づくりにも貢献してくれる優れものなんですよ。

中身はほうれん草や小松菜などの緑野菜とオレンジなどの柑橘系フルーツ、そしてバナナをミキサーで撹拌させるというものです。1度でも作ったことがある方は分かると思いますが、普段の食生活でこれだけの野菜や果物を食べようと思うとかなり大変です。

後は入れる野菜や果物によって味も変わるんで、自分流の好みのスムージーを見つけるのも楽しいですよ。ただ色んな果物を買い漁るとお会計の時にびっくりするので、そこだけはご注意を。

後はミキサーで混ぜるだけ。とっても簡単で、おいしく、しかも肌の調子がとてもよくなるのでおすすめです。

グリーンスムージーを飲むようになってから、「美白になったように感じます。」「肌荒れをしなくなった!」などという評判もあるので、お肌のためだけではなく健康のためにもグリーンスムージはお勧めです♪